

Velkommen til gratis minikurs!
- enkle øvelser som passer alle.
Lørdag 26.oktober kl 13-14:30
Påmelding til:marianne.hellstrand@artofliving.no
På dette minikurset får du en smakebit på kommende kurs;
"Art of Living Happiness Program", som skal gå 15.-17.november 2019 på Dalen Yogasenter; https://www.facebook.com/events/655925104819003/
Minikurset inneholder:
* Yogaøvelser (milde & enkle øvelser som passer for alle)
* Avspenning & pusteteknikk
* Innsikt i sinnets natur
* Intro til Sudarshan Kriya (forskningsbasert pusteteknikk)
* Guidet meditasjon
Du trenger ikke ta med deg noe, annet enn ha på myke behagelige klær. Det er yogamatter, puter å pledd på yogasenteret. Men du kan ta med egen yogamatte om du ønsker/har.
Kursleder:
Marianne Hellstrand ble sertifisert Art of Living kursholder i 2001.
For spørsmål ta gjerne kontakt på mobil 92808385.
Velkommen til dere alle!
Sist viste
Andre arrangement
Velkomen til lansering av Tokke Historielag sitt årsskrift for 2019! Ingrid Grøstad Johnsen fortel…
Debatt
Bygda - garden, odel og tradisjon Ein samtale om liv og litteratur med forfattar Sivert Nesbø og…
Andre arrangement
Jubileumsbok - Spelemannslaget Sullarguten 40 år.
Bokslepp og felespel på Jolemarknaden i…
Andre arrangement
Styrketrening kvar torsdag i Høydalsmo på samfunnshuset frå kl.18.00 – 19.00
Gardrobar og Badstu…
Konsert
Tokke kulturhus inviterar til konsert med Trond Ytterbø og Tom Bråthen fredag 25. oktober. Dørene…
Museumsarrangement
Velkomen til ope møte på vest-Telemark museum i Eidsborg!
Bør bunadbruken inn på Unesco-lista…