Aufguss og en smak av pirtis med Hilde Merethe

Om

Hilde Merethe Andvik kommer fra Stavern og er fast badstuemester på Flyt i Stavern og Helgeroa badstue, samt er en del av badstuemesterteamet på Engø Gård og Hotell på Tjøme. Hilde har både badstuemesterkurs, kurs i røkelse, infusjoner, håndkleteknikker og pirtis (Litauisk badstutradisjon med kvaster).

Hun holder aufguss med forskjellige tema; men ro, avslapning, harmoni, pust, indre kraft og styrke står sentralt - med eteriske oljer og musikk som fremhever dette.
Denne gangen legger vi opp til 3 runder:
- Aufguss (12-14 min)
- En smak av pirtis (20-25 min med litt lavere varme)
- Aufguss (12-14 min)
Gode pauser mellom hver runde med mulighet for saltskrubb på kroppen. Totalt 1,5 time.

Aufguss er et tysk ord som betyr "å helle på", og er et badsturituale der vann, is og eteriske oljer helles over varme badstuesteiner for å skape damp og gode dufter, som deretter spres rundt i badstuen med et håndkle eller vifte av en badstuemester.

Maks 9 plasser pr session - kun forhåndsbookinger. Dersom det blir fullt kl 18, er det mulighet for at vi setter opp en ekstra session kl 20.